Tips Sebelum Memulai Vaksin Covid-19

Vaksin COVID-19 telah tiba di Indonesia. Pemerintah pun mulai menjadwalkan program vaksinasi guna menekan angka kasus positif COVID-19 yang masih terus meningkat. Jika Anda termasuk dalam kelompok yang diprioritaskan mendapat vaksin, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.Selain penerapan protokol kesehatan, pemberian vaksin juga dilakukan karena adanya tingkat corona yang melambung tinggi dan sulit untuk dikontrol oleh karena itu vaksin dilakukansebagai salah satu upaya pencegahan penularan infeksi virus Corona. Pemerintah pun telah berencana untuk mendatangkan sekitar 400 juta dosis vaksin COVID-19 secara bertahap.

Vaksin tersebut direncanakan akan diberikan kepada penduduk Indonesia dalam 2 periode. Periode pertama berlangsung di bulan Januari–April 2021 untuk tenaga kesehatan dan kelompok yang berisiko tinggi, sedangkan periode kedua dilaksanakan mulai April 2021 hingga Maret 2022 untuk masyarakat luas.

Jangan menerima vaksin lain dalam waktu bersamaan

Pastikan Anda tidak menerima vaksin penyakit lain dalam 14 hari terakhir. Walaupun beberapa sumber menunjukkan tidak apa-apa jika vaksin Covid-19 dilakukan bersama vaksin yang lain, vaksin ini akan bekerja lebih optimal jika bekerja sendirian bersama sistem imun. Selain itu, jangan sesekali untuk melakukan untuk menyuntikan sendiri suntikan hal ini bertujuan untuk meminimalisir efek samping yang mungkin muncul di situs slot gacor 1 hingga 3 hari setelah disuntik. Sebaiknya kosongkan jadwal Anda, atau jangan membuat janji penting dalam 2 hari setelah vaksin, untuk beristirahat dan mengantisipasi efek samping yang muncul.

Tidur yang cukup

Beberapa hari sebelum disuntik vaksin COVID-19, usahakan untuk tidak begadang dan cukupi waktu istirahat dengan tidur untuk memnuhi kebutuhan istirahat kalian.

Hindari Alkohol

Mengonsumsi alkohol disebut mampu mengurangi kemampuan kerja vaksin dalam beberapa minggu pertama setelah penyuntikan. Dikarenakan alkohol bisa mengganggu kerja imun, sehingga tubuh akan kesulitan melawan infeksi virus yang masuk ke tubuh. Sebaiknya, hindari minuman alkohal karena minuman tersebut dapat menggangu kemaksimalan dalam vaksin covid-19 setidaknya 2 hari sebelum vaksinasi hingga sekitar 2 minggu setelahnya.

Cukupi kebutuhan nutrisi

Agar daya tahan tubuh tetap terjaga, Anda disarankan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi, seperti protein, vitamin, dan mineral, selama 1 minggu sebelum dan setelah mendapatkan vaksin.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.